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池袋の美容外科で若返りのバッカルファット

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池袋の美容外科で若返りのバッカルファットブログ:14/10/16


ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

昨日は、布団に入って2秒でねました。


きのうね、恋人と行ったんだけど、
タジキスタン旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

スーパースタイルとステップボーイで順調に
7キロ痩せて、最近は朝から柔軟運動
しています♪

友達とエアロビクスにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
ミソ風味ラーメンとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、玄米コーヒーは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

明々後日も池袋で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

ケアマネージャーの勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は朝に起きて、曇りのちはれだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

とっぴんぱらりのぷう

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